Protein Cookies

Elronthatatlan vegán protein cookies air fryerben

(Gluténmentes, tejmentes, vegán)

Hozzávalók:

  • 25g vegán fehérjepor (fontos, hogy vegán legyen, mert a tejfehérjének más az állaga)
    • 10-15g kókuszolaj,vagy mogyoróvaj,magvaj
    • 30g zabliszt (vagy quinoaliszt,hajdinaliszt)
    • 1-2g utifűmaghéj
    • 5g sütőpor
    • 75-80g növényi tej
    • kis vanilia kivonat
    • cukor, méz, édesítő ízlés szerint 

+ étcsoki, aszalt gyümölcsök, magvak, kókuszchips, amivel ízesíteni szeretnéd

Elkészítés: 

  1. Mérd ki  száraz hozzávalókat és alaposan keverd össze 
  2. Keverd össze a kimért növényi tejjel
  3. Ha kókuszolajat használsz kicsit olvaszd meg majd keverd hozzá a kész masszához
  4. Add hozzá a többi finomságot is, amivel ízesíteni szeretnéd
  5. Tedd az airfryerbe 180 fokon 20percre és kész is
  6. Tipp: Sütés előtt fújd le olajspray-vel így még finomabb lesz
  7. Tipp: Sütőben is készítheted, 175 fokon süsd 15-20 percet,ha piros a teteje kész is van

Tipp: Ha nagyobb mennyiségben készíted remekül fagyasztható, szobahőmérsékleten felenged, vagy airfryerben kiolvasztva olyan, mintha frissen sütötted volna.

Szólj Hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Scroll to Top